スーパーなどのお店で買える、乳酸菌飲料を紹介しています。便秘対策の参考にしてくださると、うれしいです^^個人的見解なので、役に立つかはわかりませんがどうぞんwたまに更新されていきます。

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カルピス社

守る働く乳酸菌「L-92」 200ml


l92
カルピス社から出ているだけあって、カルピス風味はしました。とてもおいしくて、がぶがぶ飲めます。ネットしながらいつのまにやら全部飲んじゃってました。

L-92という乳酸菌が入っています。L-92以外の乳酸菌も入っていますと書かれていますが、どんな種類がどれくらい入っているかは書かれていません。

「L-92乳酸菌」はカルピス社が発見した独自の乳酸菌だそうです。

便秘というよりも、アレルギー性鼻炎、花粉症、アトピーなどの症状を緩和する働きがあるそうです。毎日続けるとかなり良いかもしれませんが、1本123円(税抜)もしました…。

自分へのご褒美として、たまに買うといいのかも。

原材料名:乳酸菌飲料、加糖ぶどう糖液糖、脱脂粉乳、乳酸菌粉末、安定剤(大豆多糖類、ペクチン)、
酸味料、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセルスファムカリウム)

栄養成分表示:1本200ml当たり エネルギー61kcl、たんぱく質1.9g、脂質0g、炭水化物13.4g、
ナトリウム50mg、カルシウム64mg

すっきり効果:23時間後アリ◎


カゴメ

植物性乳酸菌ラブレ Light低カロリー コラーゲン(ライチ味)80mlx3本入り

ラブレコラーゲン
ラブレ菌というのは割とよく目にしていたのですが、買うのは初めて。

味は、それほど美味しいとも言えず、まずいとも言えず、2回目はないな…という味でした。ライチ味と書いてありますが、味を読まないで飲んでいるときはピーチかな?と思ってました。

何やら美容に良さそうなコラーゲンと1日分のビタミンCが取れます。

1日当たりのビタミンC摂取基準値の125%とれます。

ビタミンCがそんなに取れちゃうとゆうのは風邪の予防になりそうですが、ビタミンCは水溶性なので、取ると割とすぐ流れてゆくんですよね。

まあ、主役はラブレ菌だと思うので良いんですが。

ラブレ菌は、植物性乳酸菌の一つで、インフルエンザ予防効果が確認されています。(小学生に大規模調査を行ったそうです)

ラブレ菌は、京都の漬物「すぐき」から発見されたと言われる新しい乳酸菌の1つ。すぐきは、かぶの一種である「酢茎菜(すぐきな)」を漬けて作られたもの。

ラブレ菌は、生きたまま腸に届く強さを持った乳酸菌。その生存率はほぼ100%だそうです。

3本で191円(税込)1日1本で、1日約64円です。

原材料名:りんご果汁、大豆飲料、ライチ果汁、乳製品、コラーゲンペプチド(ゼラチン)、安定剤(ペクチン)、香料、ビタミンC、酸味料、甘味料(スクラロース)

栄養成分表示:エネルギー12kcal、たんぱく質0.8g、脂質0g、糖質2.2g、食物繊維0.2gナトリウム7mg、カルシウム8mg、カリウム35mg、リン10mg、ビタミンC100mg、コラーゲン340mg

アレルギー成分:りんご、乳成分、大豆、ゼラチン

すっきり効果:6時間後アリ◎


「個人の感想であり、効果を保障するものではありません。」

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